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Dinge, die Sie bei der Augenhygiene beachten sollten

Augen sind einer der wertvollsten Schätze unseres Körpers. Der Schutz des Sehvermögens und die Erhaltung der Augengesundheit sind in unserem täglichen Leben sehr wichtig. Daher ist es notwendig, einige einfache Schritte zur Augenhygiene und zum Schutz der Augengesundheit nicht zu vernachlässigen. Hier sind einige wichtige Punkte, die Sie bei der Augenhygiene beachten sollten:

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  1. Waschen Sie regelmäßig Ihre Hände

Bevor Sie Ihre Augen berühren oder bevor Sie Ihre Kontaktlinsen aufsetzen. Waschen Sie Ihre Hände unbedingt gründlich mit Wasser und Seife. Unsere Hände berühren täglich viele Oberflächen und können Bakterien übertragen. Wenn Sie Ihre Augen also mit sauberen Händen berühren, können Sie Augeninfektionen vorbeugen.

  1. Wenn Sie Kontaktlinsen tragen, seien Sie vorsichtig zur Sauberkeit

Für Kontaktlinsenträger ist die Reinigung und Pflege der Linsen sehr wichtig. Reinigen Sie Ihre Linsen nur mit Linsenlösung und tragen Sie sie für die angegebene Zeit nicht. Reinigen und ersetzen Sie außerdem regelmäßig den Linsenbehälter.

  1. Teilen Sie Ihr Make-up nicht mit anderen

Teilen Sie Ihr Make-up nicht mit anderen. Vermeiden Sie es, es zu teilen. Reinigen und ersetzen Sie regelmäßig alle Pinsel oder Applikatoren, die Sie für Ihr Augen-Make-up verwenden. Achten Sie auf die Verwendungsdauer Ihrer Kosmetikprodukte und halten Sie die Verfallsdaten ein.

  1. Schützen Sie Ihre Augen

Die schädlichen ultravioletten Strahlen der Sonne. Tragen Sie im Freien eine geeignete Sonnenbrille, um sich vor (UV-)Strahlen zu schützen. Tragen Sie außerdem eine geeignete Schutzbrille oder einen Augenschutz, um zu verhindern, dass Staub und Fremdkörper in die Augen gelangen.

  1. Vermeiden Sie es, sich die Augen zu reiben

Das Reiben der Augen kann die Augenoberfläche schädigen und das Infektionsrisiko erhöhen. Wenn Ihre Augen jucken, trocknen Sie sie vorsichtig mit einem sauberen Tuch oder Papiertuch ab oder verwenden Sie Augentropfen.

  1. Vernachlässigen Sie nicht die regelmäßigen Kontrolluntersuchungen bei Ihrem Augenarzt
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    Abschließend sollten Sie regelmäßige Kontrolltermine bei Ihrem Augenarzt vereinbaren, um die Gesundheit Ihrer Augen zu schützen. Eine Augenuntersuchung ist wichtig für eine frühzeitige Diagnose und Behandlung und kann dabei helfen, Sehprobleme rechtzeitig zu erkennen.

    Augenhygiene ist ein Schlüssel zum Schutz Ihrer Augengesundheit. ist ein wesentlicher Bestandteil. Wenn Sie die oben genannten einfachen Vorsichtsmaßnahmen befolgen, können Sie Ihre Augen gesund und angenehm halten. Denken Sie daran, dass der Sehsinn sehr wertvoll ist und eine gute Pflege Ihrer Augen Ihre Lebensqualität verbessern kann.

    Op. DR. Özer Kavalcıoğlu

    Spezialist für Augenkrankheiten und Chirurgie

    Veni Vidi Eye Caddebostan

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