Was sind Blaulichtfilterbrillen? Warum verwendet?
Blaulichtbrillen filtern das blaue Licht elektronischer Geräte, das potenziell gefährlich für die Augen ist. Blaues Licht ist eine Lichtart, die das menschliche Auge sehen kann. Da blaues Licht eine kurze Wellenlänge und eine hohe Energie hat, dringt es stärker ins Auge ein. Daher passieren fast alle blauen Strahlen die Hornhaut und erreichen die Netzhaut. Natürliche Quellen für blaues Licht sind die Sonne, künstliches Licht und digitale Geräte wie Telefone, Tablets, Computer und Fernseher. Übermäßige Einwirkung von blauem Licht beeinträchtigt die lichtempfindlichen Zellen im Auge. Experten bringen übermäßige Belastung durch blaues Licht mit Augenschäden in Verbindung.
Blaulichtbrillen verfügen über eine spezielle Beschichtung, die den auf das Auge treffenden blauen Lichtstrahl um einen bestimmten Betrag reduziert. Es hat sich gezeigt, dass es bei der Regulierung des zirkadianen Rhythmus besonders wirksam sein kann. Auch wenn Blaulichtschutzbrillen das blaue Licht filtern, das direkt ins Auge gelangt, kann man nicht sagen, dass sie die Augengesundheit definitiv schützen und verbessern.
THEMENTITEL
Was sind Blaulichtschutzbrillen?
Blaulichtschutzbrillen sind medizinische Geräte, die mithilfe von Spezialglas einen Teil des von natürlichen und künstlichen Lichtquellen ausgestrahlten blauen Lichts blockieren oder filtern. Obwohl es sich nicht als endgültige Lösung für Augenprobleme erwiesen hat, wird es Daten zufolge gegen die Auswirkungen von blauem Licht und Augenermüdung eingesetzt. Blaulichtbrillen können bei der Behandlung potenzieller Probleme bevorzugt werden, da sie sich auf die Augengesundheit, den Schlaf und die kognitiven Fähigkeiten beziehen.
Wenn Sie überprüfen möchten, ob Ihre Brille blaulichtfilternde Gläser hat, suchen Sie nach blinkenden blauen Lichtquellen. wie zum Beispiel die Lichter eines Krankenwagens. Wenn Sie das blaue Licht nicht blinken sehen können, ist die Blaulichtlinse in der Brille wirksam. Darüber hinaus können die Farben blaulichtfilternder Gläser variieren. Brillen, die blaues Licht am besten filtern, sind in den Farbtönen Gelb oder Orange erhältlich. Wenn die Glasfarbe eher rot ist, kann sie fast das gesamte blaue Lichtspektrum blockieren, aber auch die Abstufungen in Ihrer Sicht können sich ändern. Auch eine Computerbrille mit klaren Gläsern kann ausreichen, um die Auswirkungen von blauem Licht zu verhindern. Diese Brille blockiert etwa 20 % des blauen Lichts. Dieser Satz kann je nach Hersteller variieren. Blau getönte Brillen machen die Sicht normalerweise blau, sodass blaues Licht nicht wahrnehmbar ist.
Blaulichtschutzbrillen blockieren normalerweise etwa 10–15 % des blauen Lichts. Dieser Schutz beträgt bis zu 40 %. Schon eine kleine Filtermenge verändert den Blaulichteffekt langfristig. Man kann nicht sagen, dass eine Brille mit Filter für jeden geeignet ist, aber sie ist als geeignete Option bei möglichen Augenproblemen vorgesehen.
Warum eine Blaulichtbrille verwenden?
Blaues Licht stört bekanntermaßen den Tagesrhythmus und verursacht Schlafprobleme. Wenn Sie daher längere Zeit den Bildschirmen von Computern oder Telefonen ausgesetzt sind und Schlafprobleme haben, kann eine Brille mit Blaulichtfilter eine gute Option sein.
Da die Zeit, die Sie zu Hause und vor Bildschirmen verbringen, zunimmt Nach Ereignissen wie der Pandemie ist es normal, dass die Belastung durch blaues Licht und die digitale Ermüdung der Augen zunehmen. . Blaues Licht ist ein Faktor für die digitale Augenbelastung. Ungefähr 90 % derjenigen, die digitale Geräte nutzen, leiden unter digitaler Augenbelastung. Die folgenden Symptome treten häufig bei digitaler Augenbelastung auf:
- Verschwommenes Sehen
- Trockenheit und Rötung des Auges Auge
- Schwierigkeiten beim Fokussieren
- Kopfschmerzen
- Juckende und gespannte Augen
- Erhöhte Lichtempfindlichkeit
Ständig blaues Licht Es ist falsch zu sagen, dass es allein Probleme schafft, denn auch die übermäßige Nutzung digitaler Geräte bringt Probleme mit sich.
Wofür werden Blaulichtbrillen verwendet?
Blaulichtbrillen filtern das vom Auge absorbierte Licht dank speziell angefertigter Linsen. Obwohl noch nicht viel über Blaulichtfilterbrillen geforscht wurde, deuten einige Studien darauf hin, dass sie möglicherweise die Ermüdung der Augen lindern, indem sie die Sehleistung verändern. Dank Linsen, die blaues Licht filtern, kann das Auge energiearmes Licht leichter fokussieren und wird weniger belastet. Blaulichtfilterung optimiert den Bildkontrast. Daher können die Augen helle und dunkle Töne auf Bildschirmen und in sozialen Umgebungen besser unterscheiden.
Blaues Licht wirkt sich negativ auf die Ausschüttung des für den Schlaf verantwortlichen Hormons Melatonin aus. Aus diesem Grund erhöht es die Aufmerksamkeit. Wenn blaues Licht jedoch abends oder nachts längere Zeit einwirkt, verändert es den Körperrhythmus. Es beeinflusst die Wahrnehmung des Körpers von Tag und Nacht. Dadurch wird der Schlafzyklus gestört. Brillen mit Blaulichtschutz können insbesondere bei der Nutzung digitaler Geräte am Abend oder in der Nacht helfen, die Melatoninproduktion zu entlasten. Der Schlafzyklus wird nicht gestört.
Wie funktionieren Blaulichtfilterbrillen?
Blaulichtfilterbrillen werden mit speziellen Linsen hergestellt, die blaues Licht blockieren können, das direkt in die Augen gelangt. Normalerweise haben diese Blaulichtgläser einen leicht gelben Farbton, um das blaue Licht auszugleichen. Diese Situation wird jedoch nicht bemerkt. Der Zweck von Blaulichtfilterlinsen besteht darin, blaues Licht zu filtern und Augenschäden zu minimieren. Blaulichtbrillen verbessern nicht nur die Gesundheit und Konzentration der Augen, sondern reduzieren auch die Ermüdung der Augen.
Blaues Licht hat das Potenzial, die Augengesundheit stärker zu beeinträchtigen als andere Lichtarten. Dieser potenzielle Effekt tritt jedoch bei langfristiger Anwendung auf, nicht bei kurzfristiger Anwendung. Die Strukturen vor dem Auge absorbieren nicht das gesamte Licht, das das Auge erreicht. Es absorbiert UV-Licht und verhindert, dass es vollständig in das Innere und den hinteren Teil des Auges gelangt. Im Gegensatz dazu gelangt blaues Licht leicht bis in den Augenhintergrund. Aus diesem Grund verhindern Blaulichtfilterbrillen, dass das Licht vollständig vom Auge absorbiert wird. Ziel ist es, die schädlichen Auswirkungen von blauem Licht kumulativ zu verhindern. Wenn Sie Schlafprobleme haben und nicht fern von Bildschirmen leben können, können Sie sich für eine Blaulicht-Schutzbrille entscheiden.
Können Blaulichtbrillen im täglichen Leben verwendet werden?
Blaues Licht, das viele Quellen hat, erreicht Sie im täglichen Leben auf verschiedene Weise.
- Wenn Sie Zeit im Sonnenlicht verbringen und keine Sonnenbrille tragen,
- Wenn Sie aus verschiedenen Gründen längere Zeit digitale Geräte nutzen,
- Wenn Sie zu Hause oder über längere Zeit künstlichen Lichtquellen (Fluoreszenz-, LED-Lichtquellen) ausgesetzt sind, die eine direkte Wirkung auf die Augen haben In der Arbeitsumgebung wird das Tragen einer Blaulichtbrille empfohlen.
Filterschutzbrille. Auch wenn es eine Funktion gibt, ist es für Sie negativ, über einen längeren Zeitraum in künstliches Licht wie Glühbirnen zu schauen Augengesundheit. Darüber hinaus können Sie es zwar problemlos auf Fernseh-, Computer- und Telefonbildschirmen verwenden, im Kino ist es jedoch möglicherweise bequemer, es ohne Brille anzusehen. Das wichtigste Kriterium, das Sie für Ihre Augengesundheit beachten sollten, ist neben einer Schutzbrille, dass Sie Ihre Augen von Bildschirmen fernhalten.
Ermüdet blaues Licht die Augen?
Blaues Licht ist einer der sichtbaren Lichtstrahlen. Natürlich strahlen die Sonne und alle künstlichen Lichtquellen etwas blaues Licht aus. Obwohl blaues Licht allein schädlich erscheinen mag, entstehen die Auswirkungen von blauem Licht tatsächlich durch das Betrachten von Bildschirmen über einen längeren Zeitraum. Blaues Licht und Überanstrengung der Augen hängen möglicherweise nicht immer zusammen. Trockenheit oder Brennen in den Augen bei längerem Blick in bestimmte Lichtquellen sind nicht immer auf blaues Licht zurückzuführen. Augenermüdung wirkt sich auf die Tränenwege und die Augenflüssigkeit aus und ermüdet Ihre Augen. Es gibt nicht genügend Studien darüber, ob blaues Licht allein die Augen schädigt. Meistens werden Probleme nicht durch blaues Licht selbst verursacht, sondern durch übermäßige Nutzung von Geräten wie Telefonen, Tablets und Fernsehern. Überanstrengung der Augen wird nicht ausschließlich durch blaues Licht verursacht, sondern wird normalerweise durch digitale Überanstrengung der Augen verursacht. Dadurch kommt es nur selten zu einer Störung durch blaues Licht.
Blaues Licht kann nicht immer als schädlich bezeichnet werden und ist für die Gesundheit notwendig. Denn blaues Licht verhindert die Ausschüttung von Melatonin im Körper und Sie bleiben tagsüber wach. Eine gesunde Menge an blauem Licht hält Ihren Tagesrhythmus unter Kontrolle und hält Ihren Wach- und Schlafzyklus aufrecht. Zu berücksichtigen ist die anhaltende und übermäßige Wirkung von blauem Licht. Darüber hinaus sollte der Blaulichtentzug berücksichtigt werden.
Tarih: 06/03/2023